Trainings­schema’s

Niet meer saai baantje zwemmen, maar gevarieerde trainingen?
Uitdaging en afwisseling op elk niveau!

Alleen voor je zelf kunnen zwemmen is heerlijk. Je kan gaan wanneer het jou uitkomt en doen wat je wilt. Maar soms is het lastig om zelf goede invulling aan je zwemtraining te geven. Hierbij help ik je graag!
We bespreken samen wat je wilt en dan ga ik aan de slag.
De trainingsschema’s sluiten aan bij jouw voorkeuren en wensen.
In schema’s houd ik rekening met:

  • Je doel
  • Jouw niveau
  • Duur van je training
  • Afstand die je wilt zwemmen
  • Gewenste inhoud:
    o Zwemslagen
    o Armen, benen, hele slag
    o Techniek oefeningen
    o Afstanden (duur- of sprintwerk)
    o Te gebruiken zwemmateriaal

Zo krijg jij je persoonlijke schema’s.
Ze worden voor jou op maat gemaakt.
Hiermee blijf jij plezier en uitdaging in het zwemmen houden!

Praktisch:

  1. Laat per mail, app of telefoon weten dat je interesse hebt in trainingsschema’s.
  2. Ik neem telefonisch contact op om te bespreken wat je wilt.
  3. Je ontvangt de trainingen per mail.
  4. Na een aantal trainingen neem ik weer contact op en evalueren we hoe het gaat.
  5. Zo nodig pas ik wat aan en je ontvangt weer nieuwe schema’s.

Kosten:
– Eerste telefonische intake en 2 trainingsschema’s: € 7,50
– Telefonische evaluatie en volgende 4 schema’s: € 7,50
– Schema’s zonder telefonisch contact per stuk: € 0,75

Enthousiast of vragen?
Neem contact op!