Ochtendzwemtrainingen

Begin je dag goed met een zwemtraining!

Werk aan je techniek en conditie.
Je kan op elk moment aansluiten.


  • Wekelijkse training onder begeleiding van een ervaren zwemtrainer
  • Trainen van meer dan 10 technische punten
  • Beoordeling van uw techniek zowel boven- als onderwater
  • Praktijkvoorbeelden
  • Kleine groep
  • Ruimte voor vragen en delen van ervaringen

“Nogmaals dank voor de geweldig goede lessen. Je bent echt een top zwemcoach.” – H.V.

De zwemtrainingen zijn voor iedereen die sportief wilt zwemmen en de borstcrawl beheerst. De trainingen starten met inzwemmen. Daarna wordt er geoefend op de techniek. Elke week komt een ander technisch punt aan bod. Vervolgens worden er afstanden gezwommen waarbij er aandacht blijft voor de techniek en gewerkt wordt aan de conditie. Tijdens de trainingen wordt er gevarieerd in zwemslag, armen, benen en hele slag, afstand en snelheid. Indien u wensen heeft voor de invulling van de training maak deze dan zeker kenbaar! Plezier in het zwemmen staat voorop.

Doelgroep:
Ervaren, sportieve zwemmers (beheersen van de borstcrawl is een vereiste)

Tijd:
Woensdag 6.30 – 7.30 uur

Data:
Wekelijks op woensdagochtend. Het is altijd mogelijk om aan te sluiten en mee te doen.

Plaats:
25-meterbad Zwembad de Fluit, Leidschendam

Kosten:
10 trainingenkaart: 175,00. Deze is 12 weken geldig
Losse training: 19,00
Dit is inclusief de toegang tot het zwembad.


Meedoen? Schrijf je in via de knop bovenaan deze pagina.
Vragen? Neem contact op!