Clinic 4: Efficiënt borstcrawl zwemmen

Efficiënt borstcrawl zwemmen, haal meer uit je slag:
Catch – doorhaal – duwfase

  • Water pakken aan het begin van je slag
  • Doorhalen met een hoge elleboog
  • Naar achteren uitduwen
  • Slag afmaken

Doelgroep
Borstcrawlzwemmers van elk niveau en voormalig deelnemers van de borstcrawlcursus voor beginners

Data
Maandag 29 juni en 6 en 13 juli

Tijd
20.00-21.00 uur

Deelnemers
Minimaal 5, maximaal 8

Kosten
€ 55,00