Borstcrawltechniek – clinics

Vanaf maandag 23 maart organiseert ZwemMee vier clinics van drie weken. Daarnaast is er één niet-techniekgerichte training.

De clinics en training vinden plaats van 20.00 – 21.00 uur
in het doelgroepenbad van zwembad De Fluit te Leidschendam.

Clinic 1 Efficiënt borstcrawl zwemmen, haal meer uit je slag:
Catch – doorhaal – duwfase
Deze Clinic is helaas vol
Clinic 2 Ademhaling
Clinic 3 Overhaal – insteek – glijfase
Training Conditie, kracht, doorzettingsvermogen en plezier!
Laat je uitdagen en leef je uit!